Osteoporose e Acupuntura

A osteoporose poderá, neste começo de milênio, acometer metade da população feminina na pós-menopausa. Trata-se de uma doença silenciosa, atingindo grande parte das mulheres com mais de 65 anos. Consiste na desmineralização óssea (perda da massa e força ósseas), que torna os ossos frágeis e quebradiços, tornando-os mais predispostos a fraturas espontâneas, decorrentes de pequenos esforços. Qualquer osso do corpo pode ser acometido pela doença, mas quadris, punhos e coluna são mais frequentemente afetados. Os sintomas da doença podem incluir: - perda gradual da altura - arredondamento dos ombros - postura encurvada (ou corcunda) O pico da massa óssea é atingido entre e 25 e 35 anos. Após esse período, a densidade óssea decai em todos os seres humanos. FATORES DE RISCO Alguns fatores de risco aumentam a probabilidade de desenvolvimento da doença, entre eles: 1. A menopausa 2. Quando cessa naturalmente a produção de estrógeno, especialmente a menopausa precoce, antes dos 45 anos. 3. Retirada dos ovários antes da menopausa Causa a redução repentina de estrógeno no organismo. 4. Fumo e álcool 5. Fatores hereditários O risco aumenta se houver história de osteoporose ou fraturas ósseas na família. 6. Baixo consumo de cálcio ao longo da vida COMO PREVENIR O PROBLEMA As consequências mais sérias da doença, como dores na coluna e fraturas ósseas, só são observadas na Terceira Idade, quando a doença já está instalada. Porém, chegar a esta idade com uma quantidade adequada de cálcio nos ossos retarda o surgimento da doença, além de tornar o tratamento da mesma mais eficaz. A seguir, algumas dicas para evitar a progressão da doença e colaborar com o tratamento da mesma: - pratique exercícios físicos regularmente, pois a atividade física evita que a osteoporose progrida e melhora a qualidade de vida; é muito importante que a mulher faça musculação, pelo menos, três vezes por semana - mantenha sempre uma dieta alimentar rica em cálcio; as principais fontes alimentares da substância são o pão integral, o leite e seus derivados e as verduras de folha escura (brócolis, couve e espinafre) - exponha-se à luz solar sempre que possível, pois a vitamina D é produzida na pele quando o corpo está exposto ao Sol; ela é necessária para a deposição de cálcio nos ossos - controle médico do nível de estrógeno produzido pelos ovários das mulheres - controle médico do nível de testosterona nos homens - controle médico da taxa do hormônio de crescimento, fabricado pela hipófise e do hormônio fabricado pela tireoide Com os avanços da medicina e o desenvolvimento de tratamentos preventivos, além de procedimentos simples do dia-a-dia, é possível minimizar a osteoporose e chegar à Terceira Idade com mais saúde. A Homeopatia e a Medicina Tradicional Chinesa (ACUPUNTURA) tem se mostrado muito eficazes tanto na prevenção como no alivio e desaparecimento dos sintomas.

Acupuntura trata Síndrome do Pânico

Segundo a MTC, a síndrome do pânico é causada devido a um esgotamento de "energia", que é a essência da energia do rim. Entre os cinco elementos, o Rim é o órgão que se relaciona com o medo e o pânico dentro dos padrões patológicos da Medicina Tradicional Chinesa. Os cinco elementos estão relacionados aos órgãos e aos temperamentos. A energia do rim (elemento água) representa os sentidos de ação e reação e se relaciona com o medo e o pânico. Recomendo ler a postagem sobre Acupuntura e Emoções Basta observar que em momentos de medo extremo, pavor, pânico, é comum notar que muitas pessoas tendem a perder o controle urinário e urinam na roupa. As causas do esgotamento do Jing (essência vital) são o excesso de esforço físico e mental, trabalhar demais, doenças crônicas, fatores traumáticos, devido a uma atividade física muito intensa, dieta e sono desregrados e até mesmo a perda de energia em conseqüência do parto. O homem perde essa essência vital a cada ejaculação. A mulher perde muita dessa mesma essência a cada gravidez. Num processo crônico perde-se muito Jing (essência vital ) e Chi ( Energia Vital) que circula espontaneamente pelo nosso corpo. Essa energia se encontra em neurotransmissores e neuropeptídios como a serotonina. O mecanismo da harmonia da energia Ch'i (energia vital) e do Xue fortalecem o Jing e a energia do rim assim se consolida. A Síndrome do Pânico é algo como um disjuntor que se cae por uma solicitação energética alem do previsto, assim ocorre "apagão" interno. É uma estagnação do sistema que nutre os órgãos e vísceras do seu corpo, comunicando que houve uma sobrecarga e que todos resolveram parar ao mesmo tempo para justamente lhe preservar. E a sensação de incapacidade ou impotência sentida durante a crise. Remédios antidepressivos para tratamento da síndrome do pânico, têm eficácia principalmente na fase aguda da doença, mas eles não promovem a sua cura, mas apenas a remissão dos sintomas. O combate efetivo é combater os fatores de estresse e preocupação que geraram a Síndrome do Pânico. Para isso é necessário: relaxamento, mudança de planos de vida, atividade física moderada, meditação, dieta, sonos regulares, psicoterapia. Enfim, mudanças de hábitos de vida. A acupuntura tem o papel de restabelecer "a ordem" dentro da desordem causada pelos fatores citados. Como já dito, na fase aguda, muitas vezes o tratamento medicamentoso com um remédio homeopático é necesário. A acupuntura além de prevenir e combater a Síndrome do Pânico, consegue alinhar as energias dos meridianos consumidos pelos agentes causadores do problema e manter o paciente sem os incômodos sintomas que tanto atrapalham a vida dos portadores dessea síndrome. O tratamento da Sindrome do Pánico com Acupuntura é totalmente satisfatório