Brincadeira de Natal

Memória, Criatividade e Produtividade

Os "remédios" nootrópicos,  estimulam a memória, criatividade e produtividade, estão se popularizando em ambientes que produzem tecnologia, como no Vale do Silício, região do norte da Califórnia, nos EUA. 

Nootrópico vem do grego "nóos" (mente ) e "tropo" (direção) e designa drogas supostamente capazes de ajudar a melhorar o desempenho mental sem produzir efeitos colaterais negativos. 

Entretanto, a comunidade científica é cética, quanto a eficácia desses potencializadores cognitivos, cada vez mais usados em ambientes competitivos, nos quais o intelecto é muito mais importante do que qualquer outra habilidade.

Porém, essa busca por desempenho, não é primazia do universo californiano, pois nossos vestibulandos e aqueles que buscam uma vaga via os concursos públicos, também compõem um nicho competitivo, que exige memória e disciplina.

Apenas para dar um  exemplo, a sálvia, planta com propriedades tônicas, que fortalece os nervos, o cérebro e a memória - ela é muito usada no Rio Grande do Sul - pode compor o cardápio daqueles que precisam melhorar o metabolismo cerebral; seu chá é diurético e já foi usada na escovação dentária, em épocas remotas.

 Mas além do uso de plantas temos principalmente temos a  acupuntura que é um tratamento muito eficaz para melhorar a memória, a criatividade e a produtividade.

 O tratamento inicia com a desobstrução dos Canais de Energia ou meridianos, que promoverão a regulação e harmonização do Qi e do Xue. 

Esta harmonia melhora a qualidade do sono, que permite o organismo consolidar a memória do aprendizado do dia anterior. Com a livre e suave circulação de Qi e com boas noites de sono, o corpo produz hormônios que controlam inflamações, alergias, estresse, além de ajudarem manter a estabilidade emocional.

Fontes: 1 - Maciocia G. Os Fundamentos da Medicina Chinesa: Um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. 1ª ed. São Paulo: Roca, 1996.

2 - Martins EIS, García EG. Pontos de Acupuntura: Guia ilustrado de referência. São Paulo: Ed. Roca; 2003.

3 - Site da BBC Brasil, em link acessado em 26/07/2015, artigo Nootrópicos, as 'drogas inteligentes' que são moda no Vale do Silício

4 - Franco, I. J. Ervas & Plantas - A Medicina dos Simples, Ed. La Fontana, 1997

Fadiga, cansaço, exaustão, falta de energia

Fadiga, cansaço, exaustão, falta de energia são queixas frequentes no cotidiano da vida moderna e no meu consultório .

Embora as visões da Medicina Ocidental (MO) e da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) sejam diferentes, ambas defendem a ideia que o sono não reparador e o excesso de atividade física contribuem fortemente no aumento da fadiga.

Distúrbios motores, lesões neuronais, insuficiência cardíaca, insuficiência respiratória, doença renal, hepática e metabólica, alcoolismo, alimentação inadequada e depressão também podem causar cansaço, segundo a MO.

8 Causas para a fadiga segundo a MTC

A MTC, etiologicamente, elenca oito causas para a fadiga. São elas:

Fadiga, cansaço, exaustão, falta de energia

Constituição fraca

Trabalho pesado

Esforço físico excessivo

Alimentação inadequada

Doenças severas

Atividade sexual excessiva

Parto

Drogas

Constituição fraca

Está relacionada com a hereditariedade da pessoa e depende da saúde dos pais no momento da concepção, assim como, das condições da mãe durante a gravidez.

A fraqueza constitucional poderá ser em qualquer um dos órgãos Yin: Coração, Pulmões, Baço/Pâncreas, Fígado ou Rins.

Trabalho pesado

Na sociedade urbana moderna, o ritmo de trabalho é cada vez mais intenso e nem sempre há um período de sono suficiente para reparar as energias gastas durante o dia. Este acúmulo de não descanso diário, resulta em fadiga, cansaço, que por sua vez, diminui a produtividade do indivíduo, exigindo mais tempo de trabalho, alimentando assim um círculo vicioso. Como trabalho pesado, a MTC, considera: excesso de trabalho físico ou mental, horas a fio trabalhando em pé, condições estressantes, a até mesmo, horas de esforço dos olhos a frente de uma tela de computador.

Esforço físico excessivo

Neste item está considerado a atividade física excessiva, seja no curso do trabalho ou em atividades esportivas. Nestes casos, os tendões são forçados, provocando desgaste das funções do Fígado, o qual deixará de nutrir adequadamente os tendões.

Alimentação

A alimentação inadequada não fornece ao corpo todos os nutrientes necessários para se ter uma vida saudável. A falta de aminoácidos e ácidos graxos essenciais, assim como vitaminas, proteínas e sais minerais provocam deficiência de Qi e desequilíbrio entre os Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa, resultando inicialmente em cansaço, indisposição e memória fraca. Com o tempo, desequilíbrios graves tendem a surgir.

Doenças severas

Gripe, bronquite, pneumonia e outras doenças resultante de agentes externos como bactérias, vírus e fungos por tempo prolongado, podem resultar em deficiência do Baço/Pâncreas e em fadiga crônica.

Atividade sexual excessiva

A atividade sexual em si é saudável, entretando, na China, é considerada patológica, quando praticada em excesso, pois tende a exaurir a Essência (Jing) do Rim (Shen). Só é considerado atividade sexual, quando a mulher atinge o orgasmo, e para o homem, quando este ejacula.

Parto e aborto

A perda de Qi e de Sangue durante o parto esgotam a mulher. E se esta não mantiver o repouso após a concepção, poderá adquirir fadiga crônica. Estas recomendações também valem para o caso de aborto, pois também há perda de Qi e Xue.

Drogas

O uso prolongado de drogas, lícitas ou ilícitas também provocam a deficiência de Qi e o cansaço e fadiga.

Um diagnóstico preciso para de definir quais meridianos estão com deficiência, excesso ou estagnação de Qi e de Xue é o ponto de partida para o tratamento, o qual poderá incluir acupuntura, fitoterapia, remédios homeopáticos.

Significados de palavras da MTC

Jing – traduzida como essência, transmite a ideia de algo refinado, substância preciosa e concentrada, a qual poderá ser originária dos pais no momento da concepção (Jing pré-celestial), ser extraída dos alimentos (Jing pós-celestial) e a armazenada no Rim, a qual é resultante da alquimia dos Jing pré e pós-celestial.

Xue – Sangue em chinês.

Bibliografia

1 – Maciocia G. Os Fundamentos da Medicina Chinesa: Um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. 1ª ed. São Paulo: Roca Ltda., 1996.

2 – Maciocia G. A Prática da Medicina Chinesa: Tratamento de Doenças com Acupuntura e Ervas Chinesas. 1ª ed. São Paulo: Roca Ltda., 1996.

3 – Goldaman L, Ausiello Dennis. Cecil Medicina. Tradução da 23ª edição. Elsevier Editora Ltda; 2009.

4 – Martins EIS, García EG. Pontos de Acupuntura: Guia ilustrado de referência. São Paulo: Ed. Roca; 2003.

Saiba mais

Tradicional Chinese Medicine World Foundation. Five Elements Framework. 

Acesso disponível no site da TCM World Foundation.

Acupuntura é eficaz para amenizar todos os tipos de estresse

Seria difícil encontrar alguém que nunca tenha sofrido de estresse. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ele afeta 90% das pessoas no mundo, mas é preciso diferenciar uma reação rotineira comum do estresse de verdade. Este, que se apresenta em quatro fases, pode ser tratado, integral ou parcialmente, com acupuntura.

"Hoje, as pessoas estão tão estressados que, quando vão ao médico, começam a tomar um monte de medicamentos. Vejo que a própria população está descontente com isso e quer buscar uma solução não medicamentosa", avalia o acupunturista André Tsai, presidente do Colégio Médico de Acupuntura de São Paulo.

Terapia complementar disponível no Sistema Único de Saúde, a acupuntura faz parte da medicina tradicional chinesa, que busca compreender cada indivíduo em sua totalidade. Segundo essa vertente, as doenças são causadas por desequilíbrios entre o yin e o yang, cujos fatores são climáticos, emocionais e de estilo de vida, explica Tsai.

Uma vez que o estresse desencadeia sintomas como insônia, dor de estômago, falta de concentração e fadiga crônica, por exemplo, o acupunturista vai analisar cada indivíduo e aplicar um tratamento específico. Aqui, entram os pontos energéticos em que serão aplicadas as finas agulhas.

Nas primeiras abordagens, Tsai afirma que pode-se usar pontos genéricos que servem para todos os tipos de estresse. Chamado de 'abertura dos quatro portões', o protocolo foca em quatro pontos bilaterais, nas mãos e nos pés, que vão se ligar ao intestino grosso e ao fígado. Além desses, coloca-se uma agulha em um ponto extra, no meio das sobrancelhas, que engloba cabeça e pescoço.

Conforme o tratamento for avançando, há pontos específicos para pessoas que sofrem com baixa concentração, problemas gástricos ou dores musculares. "A acupuntura trata estresse, ansiedade, distúrbios do sono, mas é um tratamento que tem de resgatar a causa da desarmonia entre yin e yang, é preciso identificar o causador do desequilíbrio", diz Tsai.

Para chegar a esse equilíbrio, a técnica chinesa atua na redução dos níveis de cortisol no organismo, hormônio que eleva o estresse. Junto a isso, há liberação de serotonina no cérebro, que dá sensação de bem-estar e relaxamento.

Tsai explica que alguns casos de estresse precisam de intervenção psicológica ou psiquiátrica. "O paciente pode ter quadro de pânico em que a abordagem medicamentosa é necessária. Não podemos ser cegos e não ter essa conversa com a medicina moderna", afirma.

A psicóloga Marilda Lipp diz que a acupuntura é muito utilizada no Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS), do qual é diretora. Ela também avalia que o efeito é limitado.

Fases do estresse

Marilda Lipp explica que há quatro fases do estresse e, para todas elas, a acupuntura ajuda no equilíbrio do organismo. Confira a seguir cada uma delas:

1ª fase - alerta: ocorre quando a pessoa se depara com algum enfrentamento que exige esforço mental, seja um momento difícil ou um acidente. "Não é nociva, na verdade ajuda a gente", diz Marilda. Os sintomas dessa fase são tensão muscular, coração acelerado, irritabilidade, mais intolerância. Um sintoma sutil que poucos percebem é a respiração superficial, que ocorre apenas na parte de cima dos pulmões. "Isso não oxigena o cérebro e vem a irritabilidade. Se as pessoas soubessem identificar, poderiam respirar profundamente e neutralizar."

2ª fase - resistência: aqui, as pessoas começam a resistir ao que está acontecendo ao redor. Os dois sintomas mais frequentes são acordar de manhã cansado e dificuldade com memória imediata. "Nessa fase, as pessoas normalmente conseguem se recuperar e não têm problema. Se o fator estressor continuar, entra em fase patológica", explica Marilda.

3ª fase - quase exaustão: "Você começa a ter dificuldade com sono, ter desânimo, não tem vontade de fazer as coisas", detalha a psicóloga. Nesse estágio, o organismo fica enfraquecido e torna-se mais fácil ficar resfriado, por exemplo.

4ª fase - exaustão: segundo Marilda, "é a pior fase que existe", pois o organismo está debilitado. Normalmente, os casos de depressão estão associados, bem como outras doenças às quais as pessoas são suscetíveis podem se desenvolver, como pressão alta, vitiligo e psoríase.

"Todo mundo passa pela duas primeiras fases. Sempre terão desafios para enfrentar, às vezes até coisa boa", afirma a especialista. Ela explica que o estresse positivo ocorre na primeira fase, em que se produz adrenalina e há ânimo. Como exemplo, ela cita o nascimento de um filho, que pode ser um momento maravilhoso, mas frustrante e que exige muito esforço do organismo para se adaptar.

Marilda reforça a importância de entender essas fases para que a pessoa tente administrar os enfrentamentos de forma afirmativa. "Às vezes, ela tem uma vida tranquila, mas se não tem estratégia, fica prejudicada quando o evento ocorre. É sempre bom aprender o enfrentamento, é uma forma de prevenção", afirma.

https://www.terra.com.br/

Acupuntura no Hospital São Paulo

O Hospital de São Paulo, hospital universitário da Universidade Federal de São Paulo (HSP-HU/Unifesp) oferece gratuitamente o serviço de acupuntura para tratamento de dores e serviços de pronto-atendimento.

O serviço é realizado pela equipe do Setor de Medicina Chinesa coordenado pelo Prof. Dr. Ysao Yamamura, realizado em dias úteis, das 8hr às 15h, incluindo crianças e adolescentes. Precisa apenas estar cadastrado no Sistema Único de Saúde.

Depressão na Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa pode te ajudar a melhorar e sair mesmo de um quadro depressivo.
Como? Através de uma alimentação específica . Mas como assim? Sim, existem alimentos como leite e seus derivados que provocam um estado no corpo chamado de "umidade" e "mucosidade" que provocam estagnação no fluxo de energia de determinados órgãos e meridianos dificultando seu desempenho normal e levando a depressão .
Dai a importância da aplicação das finas agulhas para por a energia a circular nos correspondentes meridianos.

Os resultado é rápido em quase todos os casos.
Costumo aplicar 2 ou 3 vezes nas primeiras 3 semanas para depois manter 1 vez por semana até desaparecimento total dos sintomas.
Desaparecem assim os sofridos sintomas como tristeza , falta de energia, ansiedade e insônia entre outros.
Realmente vale a pena conferir.

Dra. Graciela Alicia Martínez

Whatsapp: 19-991330411
 Fone: 19-32899522



A seguir o vídeo do meu estimado colega:


Depressão na Medicina Tradicional Chinesa

Acupuntura na Insônia

Pesquisadores da Universidade de Henan, na China, chegaram a conclusão de que a combinação de acupuntura e moxabustão é eficaz para o tratamento da insônia. A pesquisa, publicada no Journal of Traditional Chinese Medicine, dividiu 120 pessoas em dois grupos, um recebendo apenas acupuntura (grupo B) e outro (grupo A) recebendo acupuntura junto com a moxabustão (método que aquece as agulhas ou os pontos de acupuntura). 

O grupo A, que recebeu acupuntura em pontos específicos combinados com moxabustão, teve uma taxa de mais de 87% de sucesso, e o grupo B, de mais de 76%. No estudo, foi possível observar melhorias na qualidade do sono, aumento no tempo de sono e uma consequência positiva na rotina diária no grupo (A) que recebeu tanto acupuntura e moxabustão. 

Recentemente, a atriz Julianne Moore declarou que faz uso constante de acupuntura. Ela sofria de insônia por conta da morte da mãe e encontrou no método milenar chinês a solução tanto para melhorar o sono quanto para seu sistema nervoso. Segundo ela, sua pressão arterial caiu muito e a única coisa que a fez “voltar ao normal” foi a medicina chinesa. 

Para o especialista em acupuntura há 29 anos, Dr. Márcio De Luna, a declaração de personalidades mundialmente conhecidas afirmando que a medicina chinesa é eficaz e confirmando que fazem uso dela, tendem a fortalecer esse tratamento ainda pouco valorizado e reconhecido pela população em geral, como um tratamento efetivo e complementar. 

Além disso, este estudo concorda com outra pesquisa recente que concluiu que a acupuntura é eficaz para melhorar a qualidade do sono e problemas emocionais em pacientes com esquizofrenia. “Os investigadores concluíram que a acupuntura tem efeitos benéficos reais, como tratamento para a insônia e alguns sintomas psicopatológicos em pacientes com esse problema”, explica Dr. Luna, que é atual presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (www. abarj .com.br). 

Acupuntura trata todos os tipos de Estresse

Acupuntura trata todos os tipos de Estresse

COMO TRATAR OS CALORES DA MENOPAUSA - MEDICINA TRADICIONAL CHINESA - EP.#15

Acupuntura estética ajuda a eliminar celulite e gordura localizada sem dor

Acupuntura estética ajuda a eliminar celulite e gordura localizada sem dor

A celulite pode ser um sinal de que há algum problema com a energia do fígado. A acne, por sua vez, pode ser provocada por um distúrbio energético no baço e no pâncreas. É dessa forma que a medicina tradicional chinesa encara os problemas do nosso organismo.

Eles acreditam que a saúde se apoia no equilíbrio de dois opostos – o yin e o yang. Esses elementos geram a energia vital, o Qi, que rege o nosso organismo e transita por canais distribuídos por todo o corpo, os meridianos, de maneira semelhante à circulação sanguínea e a sistema nervoso. Mas quando ela encontra dificuldade para fluir, que pode ser provocada por fatores como o estresse, as emoções e o sedentarismo, os nosso órgãos, vísceras e tecidos começam a apresentar problemas de funcionamento. E, como não poderia deixar de ser, eles refletem também na nossa beleza.

A acupuntura entra em cena para restaurar a livre fluidez dessa energia, além de provocar um processo químico imediato que melhora a circulação sanguínea, estimula as trocas metabólicas e a oxigenação dos tecidos.

Quando se trata de estética, muitos especialistas preferem utilizar a eletroacupuntura. “Trata-se de uma corrente elétrica de baixa intensidade que potencializa a ação das agulhas,” explica a médica Tsai I Shan, especialista em acupuntura e medicina estética de São Paulo. “O procedimento favorece o transporte de líquidos orgânicos e nutrientes para a pele, fazendo com que ela fique menos suscetível a doenças dermatológicas, mais corada, macia, tonificada, elástica e firme, o que provoca, entre outras coisas, a diminuição das rugas finas e da flacidez” conta a Dra. Shan.

“As picadelas também estimulam a formação e a organização das fibras de colágeno e elastina e equilibram a tensão da musculatura facial, combatendo as linhas de expressão”, acrescenta a acupunturista Maria Inês Manesco, da Clínica Soft Skin Laser, em São Paulo. “E isso tudo acontece de maneira natural, sem provocar alterações na fisionomia que podem ser desencadeados por alguns tratamentos convencionais”, afirma.

Menos gordura localizada e menos celulite

Esses são alguns dos efeitos provocados pela acupuntura estética no corpo. “Ela melhora a circulação sanguínea e linfática, combatendo o aspecto de casca de laranja, estimula a vascularização e a formação de um novo tecido, o que entre outras coisas atenua as estrias, e promove a tonificação da musculatura, fazendo com que ela fique mais firme”, conta Maria Inês.

No caso da gordura localizada, as agulhas causam a quebra dessa substância, o que facilita a sua eliminação. Além disso, as aplicações estimulam o metabolismo e combatem a ansiedade, fatores que são uma ajuda e tanto para quem quer emagrecer.

Os resultados costumam ser muito animadores. “O tempo para que os primeiros efeitos possam ser notados varia bastante. Muitas pessoas já conseguem perceber os benefícios na primeira sessão, mas, em média, são necessárias cinco”, conta Tsai I Shan.

E para que o tratamento seja ainda mais eficaz, é importe que a pessoa tenha cuidados com a alimentação e a saúde. Em casos muito graves, no entanto, como excesso de pele e flacidez extrema, o efeito pode não ser tão bom quanto o esperado. “Quem está grávida, tem doenças graves ou usa marca-passo deve procurar outro tipo de tratamento”, diz Maria Inês.

Efeito global

Só pelo fato de cuidar da beleza sem provocar aqueles efeitos inconvenientes, como vermelhidão, irritação, sensibilidade e descamação da pele, o que acontece com muitos tratamentos ocidentais, a acupuntura já mereceria muitos adeptos. Mas as vantagens dessa técnica milenar chinesa não param por aí.

Como as agulhadas, indolores na maioria dos pontos, mexem com a energia do corpo todo, o indivíduo sai do consultório com o organismo em equilíbrio e, por tabela, funcionando melhor. “Muitos pacientes que me procuram por causa da estética relatam um alívio de outros incômodos, como problemas circulatórios e enxaqueca”, conta Tsai I Shan.

As agulhas também melhoram a qualidade do sono, combatem a irritabilidade e promovem bem-estar imediato. Isso porque o tratamento estimula o sistema nervoso central, fazendo com que haja um aumento na quantidade de neurotransmissores, como a serotonina e a endorfina, responsáveis por essa sensação agradável.

Mas para que a acupuntura de fato apresente os resultados esperados e para evitar problemas, na hora de procurar um profissional fique atento, procure um bom médico acupunturista.

Fonte: Corpo em Forma - http://beleza.terra.com.br/corpo-em-forma/acupuntura-estetica-ajuda-a-eliminar-celulite-e-gordura-localizada-

Acupuntura

Diabetes e Acupuntura

 Doenças do Metabolismo e Insuficiência de Insulina

Diabetes é uma doença, muitas vezes crônica  que se caracteriza pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, resultado da incapacidade do organismo em transformar o açúcar dos alimentos.

A incapacidade do organismo em transformar o açúcar, resulta da insuficiência de insulina que deveria ser assegurada pelo pâncreas, órgão responsável pela sua produção.

A insulina é necessária para a transformação da glicose em energia. A sua insuficiência resulta no acumular de glicose no sangue acima de níveis normais (hiperglicemia), comprometendo o abastecimento de energia do organismo.

Calcula-se que no Brasil 5 % da população sofra de diabetes, sendo que a maior parte de tipo 2, de alguma gravidade mas não totalmente dependentes de insulina.

Origem e causas de Diabetes:

O aparecimento de diabetes resulta de múltiplas causas, sendo a maior parte associada a comportamentos alimentares desadequados, a vida sedentária em excesso e, nalguns casos, ao stress.

Os doentes diabéticos são normalmente pessoas com excesso de peso, fazem reduzido exercício físico, ingerem demasiados alimentos gordos e doces, tem tensão arterial elevada e apresentam índices de colesterol acima do normal.

Sendo o Diabetes uma doença, em muitos casos, ligada a comportamentos, existe a tendência para que se agravem os seus sintomas, quando não é diagnosticada precocemente ou quando os primeiros sinais são ignorados

Riscos associados a Diabetes:

A evolução dos diabetes potencia o desenvolvimento de complicações do organismo mais sérias e de enorme gravidade, tais como:

Hipertensão e insuficiência cardíaca

Angina de peito, ataque cardíaco

Acidente vascular cerebral

Insuficiência Renal

Arteriosclerose

Lesão da retina

Disfunção e impotência sexual

Infecções persistentes

Diabetes pode tornar-se numa doença crônica  e incapacitante mas a Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura) possui os meios de equilibrar esta doença mediante a aplicação de agulhas e orientação alimentar específica.

Para saber mais :

Hiperglicemia Diabetes

Neuropatia Diabética

Acupuntura como Tratamento prioritário para Dores nas Costas

ORDEM DOS MÉDICOS DOS ESTADOS UNIDOS RECOMENDA ACUPUNTURA COMO TRATAMENTO PRIORITÁRIO PARA DORES NAS COSTAS.

Para saber mais :

Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa

Acupuntura para Beleza

Antes de dar inicio a aplicação das agulhas o paciente que quer tratamento estético passa por uma consulta na qual são diagnosticados seu histórico se saúde e seu perfil energético.

É necessário saber determinadas características –como as predileções alimentares e climáticas- que na medicina chinesa são consideradas importantes porque “falam” sobre a condição energética de cada um.

A beleza não existe sem saúde.

Já “falei” noutras postagens sobre os cinco órgãos vitais: fígado, coração, baço, pulmões e rins. Estes são vistos pela medicina oriental como órgãos polivalentes , eles desempenham funções que vão alem das tradicionalmente abordadas pela medicina ocidental clássica.

O pulmão, por exemplo, está relacionado à epiderme. Dessa forma, em tratamentos de acne, manchas de pele, marcas de cicatrizes e doenças mais graves como vitiligo, devem ser aplicadas as agulhas em pontos ligados aos meridianos do pulmão para resolver esses problemas.

Quando a energia do rim está baixa podem surgir problemas nos cabelos “falta de viço” ou queda, e escurecimento da pele principalmente na área do queixo. Problemas de origem hormonal , como a pele muito seca que surge no hipotiroidismo também dependem do rim já que este é responsável pelo equilíbrio na produção de hormônios.Estes são apenas alguns exemplos.

O baço está ligado à derme (a camada mais profunda da pele) e ele deve ser equilibrado para tratar problemas relacionados ao tecido conjuntivo, responsável pela sustentação e pelo tônus da pele. Sempre que houver flacidez o baço deve ser tonificado.

Dois tipos de tratamento

Existem dois tipos de tratamento na acupuntura estética o sintomático e o que trata as causas.

O primeiro é mais localizado e apresenta resultado com poucas aplicações. O segundo trata as causas portanto é geral e mais demorado.

Um bom exemplo da diferença entre a eficácia do tratamento sintomático e do que trata as causas está no combate às rugas. Em pouco tempo é possível diminuí-las, acabando inclusive com as linhas de expressão.Mas só o tratamento geral é capaz de impedir que elas voltem.

Dra. Graciela Alicia Martínez

Tel: (19) 32899522 / 19- 991330411 (Whatsapp)

Para saber mais :

Fundamentos da Medicina Chinesa

Para nossos quatro patas

Você conhece a técnica de cura pelas mãos, chamada reiki? Criada no começo do século vinte pelo japonês Mikao Usui, o reiki é uma técnica de alinhamento dos meridianos energéticos. Na medicina oriental, acredita-se que a doença é apenas a consequência de uma desarmonia dos corpos mais sutis. Ao fazer a energização, por meio da imposição de mãos, há o realinhamento dos canais de energia, restabelecendo a saúde física e emocional.

Pode parecer complexo ou até difícil de traduzir em palavras, mas os benefícios do uso dessa técnica são facilmente percebidos. Aplicado em humanos, o reiki também ganha os consultórios veterinários e ajuda na melhora de diversos peludos.

Apesar de ter nascido no século passado, foi somente neste século que o reiki em animais ganhou mais adeptos. Além de aumentar a procura de proprietários de animais de estimação por essa técnica, diversos veterinários se especializam para atender de uma forma mais holística.

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Acupuntura ajuda a emagrecer

Sim  a Acupuntura ajuda a emagrecer e relaxar a ansiedade para diminuir a vontade de comer

Quem diria que a acupuntura, técnica chinesa criada há cerca de 5 mil anos, poderia ajudar quem se sente acima do peso a ficar de bem com o espelho? Isso é possível graças à auriculopuntura. Essa técnica milenar consiste em dar leves picadinhas na orelha da paciente.

No lóbulo da orelha, há pontos específicos que ajudam a controlar a vontade de comer. Estimulando esses pontos, é possível regular o apetite, melhorar o sono, e controlar a ansiedade e a compulsão alimentar. Afinal, a técnica para emagrecer trabalha também o lado emocional.

A Acupuntura  também elimina o inchaço porque diminui a retenção de líquido no organismo

· Apetite: para perder peso, é essencial controlar a vontade de comer. Os pontos de acupuntura localizados na orelha tratam justamente desse problema, regulando o apetite.

· Ansiedade: a agitação sem causa aparente será controlada. Você não sentirá mais aqueles impulsos de abrir a geladeira e devorar tudo, conseguindo manter uma dieta equilibrada.

· Intestino: se esse órgão funciona com perfeição, o corpo não fica inchado. O tratamento fará a energia do corpo circular de maneira correta, para não reter líquido nem fezes.

· Sono: dormir bem (cerca de oito horas por noite) significa ter dias melhores, com menos ansiedade e exaustão.

1. Como é feita?

Normalmente, a aplicação é feita com bolinhas metálicas, sementes ou agulhas finas, que permanecem na orelha por quatro dias. Se o médico optar por esferas metálicas ou sementes, você deverá apertar os pontos da orelha de tempos em tempos, para estimular a energia. Se o método for com agulhas, esse estímulo é desnecessário. Todos os materiais são fixados na orelha com esparadrapo e podem ser molhados.

2. Como são os materiais usados?

Esferas metálicas De ouro (positivo), prata (negativo) ou outros metais (neutros). O médico vai escolher o material de acordo com o ponto que deseja ativar, neutralizar ou desestimular no seu corpo. Sementes de mostarda São bem pequenas e, por isso, são usadas na orelha de maneira discreta. Agulhas auriculares Específicas para orelhas, são chamadas de semipermanentes.

3. Qual é a frequência das aplicações?

Uma a duas vezes por semana, até que apareçam os resultados desejados.

4. Dói?

Não deve doer. Se você sentir dor, o médico  acupunturista deve rever os pontos para solucionar o problema.

5. Quantos quilos vou perder?

Depende da sua dedicação. A redução do peso será gradativa e pode chegar a 4 quilos por mês, se for acompanhada de refeições equilibradas e ginástica.

Para saber mais :
Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa

Dra. Graciela Alicia Martínez
Médica Homeopata e Acupunturista
CRM 43939

Acupuntura e Emagrecimento

De acordo com a Organização Mundial da Saúde a  acupuntura é um tratamento complementar da medicina chinesa que se baseia na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupuntura.

A acupuntura é um mecanismo de estimulação neurológica em receptores específicos, com efeitos da atividade neurológica em três níveis: local, espinhal e supra-espinhal age no sistema nervoso autônomo, através dos nervos simpáticos.

Um dos possíveis efeitos da acupuntura seria o emagrecimento, pois estimula a ramificação auricular do nervo vagal e elevam os níveis de serotonina, essas ações proporcionadas pela acupuntura têm elevado o tônus da musculatura do estômago, inibindo o apetite.

Para a acupuntura ajudar no emagrecimento é necessário também realizar as aplicações das agulhas nos pontos do ouvido, cerca 95% das pessoas que realizam tal aplicação percebem a supressão do apetite. Essa técnica de aplicação das agulhas nos pontos da orelha denomina-se auriculopuntura.

Nos denominados lóbulos da orelha existem pontos específicos que ajudam no controle da vontade de comer, estimulando esses pontos é possível controlar o apetite, a compulsão alimentar  reestrutura o sistema digestivo, intestinal e urinário, reativa o metabolismo, controla a ansiedade e até mesmo sono, afinal é necessário também trabalhar o lado emocional para emagrecer.

É claro que o emagrecimento não ocorre rapidamente, pois dessa forma poderia levar ao efeito sanfona.

A acupuntura estimula o emagrecimento lentamente, isso permite uma reeducação alimentar, tornando os efeitos mais definitivos.

O tratamento deve ser realizado juntamente a uma nutrição balanceada, rica em cereais, verduras e legumes, além de exercício físicos regulares. É necessário que se mude o padrão de vida e hábitos alimentares.

O método de acupuntura é extremamente natural, não é invasivo e não implica na ingestão de drogas para o emagrecimento que podem comprometer a saúde.

Antes de se iniciar o tratamento deve haver uma avaliação específica para cada paciente.

Para saber mais :

Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa

Homeopatia e Acupuntura: especialidades médicas

Artigo publicado na última terça-feira, 17/12/18 no Estado de S.Paulo, intitulado O SUS contra a ciência, condena a inclusão das Práticas Integrativas e Complementares (PICs), nos últimos anos, no rol de métodos disponibilizados pelo SUS. De acordo com as autoras, tais procedimentos, como a cromo e a aromaterapia, florais, dentre outros, não teriam respaldo científico. Contudo, elas citam, equivocadamente, a acupuntura e a homeopatia também como parte das técnicas de medicina alternativa, demonstrando desconhecer os estudos e o reconhecimento científico de ambas as áreas.

A homeopatia é considerada especialidade médica há 38 anos (resolução CFM 1.000/1980), após décadas de pesquisas que comprovam sua aplicabilidade e eficiência. Já a acupuntura tem seu reconhecimento mais recentemente (resolução CFM 1.455/1995), mas também tendo preenchido todos os requesitos científicos para tal. Além disso, ambas as especialidades só podem ser praticadas por médicos.

A preocupação em relação ao adequado atendimento à saúde da população e à defesa do Sistema Único de Saúde é genuína, mas negar métodos que se estabeleceram através da ciência é um desserviço à sociedade. É fundamental, como profissionais e como cidadãos, que tenhamos cuidado e respeito ao trabalho de todos os colegas que, com ética, dedicação e, acima de tudo, autonomia profissional e embasamento científico, buscam melhorar a vida dos pacientes.

Ao contrário do que afirma o artigo, existem, sim, meta-análise e revisão sistemática dos trabalhos publicados nas respectivas áreas. Acupuntura e homeopatia não são pseudociências, como destacam elas.

De acordo com o Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, as comprovações de credibilidade científica e alta resolubilidade terapêutica das intervenções por acupuntura são abundantes na literatura mundial; como em todas as outras especialidades médicas, há trabalhos em todos os níveis de evidências e de variada qualidade.

Para a Câmara Técnica de Homeopatia do CREMERJ, o artigo desrespeita a comunidade de pesquisadores mundiais, a autonomia universitária e os colegiados acadêmicos, que têm rigorosos processos para o ingresso das disciplinas no currículo acadêmico. Na Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio), por exemplo, a homeopatia consta da grade obrigatória desde 1989, após passar por todas as criteriosas avaliações.

Para a Associação Médica Homeopática Brasileira, o equívoco demonstrado pelas autoras é fruto da desinformação ou da negação dos estudos que fundamentam o modelo homeopático em vários campos da ciência.

Em março, o CFM publicou nota aos médicos e à sociedade contra a inclusão de algumas modalidades de PICs pelo Ministério da Saúde no SUS, por não apresentarem resultados e eficácia comprovados cientificamente. Além da falta de validação científica (que torna a prescrição e o uso desses procedimentos proibidos aos médicos), as entidades também consideram que a decisão do MS ignora prioridades na alocação de recursos no setor público, dentre outras dificuldades. Mas isso não se aplica à homeopatia e à acupuntura.

No caminho oposto do que acusa o artigo, acreditamos que a comunidade científica não está silenciada e nem tem se omitido, muito ao inverso disso, médicos e pesquisadores de diversas áreas têm lutado, apesar das dificuldades, para encontrar meios, terapias e técnicas que buscam salvar vidas.

CREMERJ -Conselho Regional de Medicina